Часто люди интересуются, как нужно заставлять себя делать что-то.
.
Мне удивительно это слышать. Ведь заставлять себя — это значит делать то, что тебе совсем не нужно.
.
Заставлять — это заниматься тем, что ты не любишь.
.
Например, если вы думаете, что вам нужно заставить себя похудеть, вы начнете из ненависти к себе и своему телу ограничивать себя в еде, до одури заниматься спортом, — толку от этого будет почти ноль, либо на очень короткий срок.
.
Пока не разобраться, для чего вам нужно похудеть, — ничего не будет работать.
.
Спросите себя — для чего мне нужно то, что мне очень надо сделать сейчас?
.
Для чего мне нужно похудеть? Что хорошего это даст мне?
.
И так с любым делом. Что радостного привносит в вашу жизнь то, на что вы тратите свое время и силы?
.
Мне в детстве повезло, меня родители никогда не заставляли ходить ни в какие кружки. Я сама много чем занималась, и они приветствовали мою такую разнонаправленность. И не мешали.
.
Я макраме плела, рисовала картины, танцы танцевала, на курсы кройки и шитья и игры на фортепиано даже успела походить несколько месяцев, — все в удовольствие. Когда меня переставало переть — я просто уходила.
.
Мне кажется, что если нет прухи в том, что делаешь — ничего не получится. Заставлять себя равно ломать себя. А через насилие хорошего ничего не бывает.
.
Поэтому вместо того, чтобы заставлять себя делать что-то я смотрю на то, что мне это даст хорошего.
.
Если в том, что я делаю больше нет радости и энергии — значит, туда больше моего времени не вкладывается.
.
Это сильно упростило мне принятие решений.
.
Вдруг и вам мой лайфхак поможет?
.
#менятекстдрайвит
#текстдрайв
